Kaip išsirinkti tobulą antklodę kiekvienam sezonui

Renkantis antklodę, svarbu atsižvelgti ne tik į jos minkštumą ar dydį, bet ir į sezoniškumą. Tinkama antklodė gali užtikrinti komfortišką miegą tiek šiltomis vasaros naktimis, tiek šaltuoju žiemos laikotarpiu. Štai keletas patarimų, kaip išsirinkti tobulą antklodę kiekvienam sezonui.

1. Supraskite „Tog“ Skalę – šilumos reitingas antklodėms
Pirmas žingsnis renkantis antklodę – suprasti vadinamąją „tog“ skalę. Tog reitingas rodo, kiek šilumos antklodė sulaiko, todėl galite rinktis antklodę pagal sezoną:

4.5 tog arba mažesnis – puikiai tinka vasarai, nes yra lengvas ir kvėpuojantis.
7-10.5 tog – tinkamas pereinamiesiems sezonams, pavyzdžiui, pavasariui ar rudeniui.
12-15 tog – idealus žiemai, kai norite daugiau šilumos ir jaukumo.

2. Vasaros antklodė: lengva ir kvėpuojanti
Vasarą svarbu rinktis lengvą, plonesnę antklodę, kad miegant nebūtų per karšta. 4.5 tog antklodė ar net plonesnė gali suteikti reikalingą komfortą ir neleisti perkaisti. Vasarai taip pat rekomenduojama rinktis natūralias medžiagas, tokias kaip:

• Medvilnė – leidžia odai kvėpuoti ir išgarina drėgmę.
• Šilkas – natūraliai reguliuoja temperatūrą, palaikydamas gaivą.

Šios lengvos ir kvėpuojančios medžiagos leis išvengti prakaitavimo ir jaustis patogiai.

3. Rudens ir pavasario antklodė: vidutinio Šiltumo
Pereinamuoju metų laiku, kai temperatūra dažnai keičiasi, svarbu pasirinkti antklodę, kuri nėra per šilta, bet ir ne per plona. 7-10.5 tog antklodės puikiai tinka rudenį ir pavasarį, kai naktys darosi vėsesnės. Šios antklodės taip pat gerai tinka, jei jūsų namuose temperatūra pastovi ištisus metus.

Geriausios medžiagos pereinamiesiems sezonams:

• Vilna – prisitaiko prie kūno temperatūros, todėl neleidžia perkaisti ar peršalti.
• Hipoalerginės sintetinės medžiagos – geras pasirinkimas alergiškiems žmonėms, nes jos nesikaupia dulkių erkutės.

4. Žiemos Antklodė: Šilta ir Minkšta
Kai atvėsta, pats laikas rinktis šiltesnę antklodę, kuri leis jaustis jaukiai net šaltomis žiemos naktimis. 12-15 tog antklodės yra idealios žiemai, kadangi sulaiko šilumą ir suteikia maksimalų komfortą. Rinkitės šiltas ir minkštas medžiagas, kurios gerai išlaiko šilumą:

• Žąsų ar ančių pūkai ir plunksnos – itin šiltos ir natūralios, sulaiko šilumą, bet leidžia odai kvėpuoti.
• Sintetiniai pluoštai – suteikia šilumą ir tinka alergiškiems žmonėms, nes šios medžiagos nesukelia alergijos.

5. Universalios, visų sezonų antklodės
Jei norite vienos antklodės visiems metų laikams, yra ir tokių pasirinkimų. Universalios antklodės dažniausiai susideda iš dviejų sluoksnių: lengvesnės antklodės, kurią galima naudoti vasarą, ir storesnės – žiemai. Šias antklodes galima susegti ir turėti storesnį, šiltesnį variantą žiemai arba atskirti ir naudoti tik lengvesnį sluoksnį vasarą.

6. Kaip pasirinkti tinkamą medžiagą antklodei?
Medžiaga yra svarbus kriterijus renkantis antklodę. Štai keletas dažniausių pasirinkimų:

• Medvilnė – universali ir tinkama visiems sezonams.
• Šilkas – natūraliai reguliuoja temperatūrą, tačiau dažnai būna brangesnis.
• Vilna – puikus pasirinkimas rudeniui ir pavasariui, nes natūraliai reguliuoja kūno temperatūrą.
• Sintetiniai pluoštai – tinka alergiškiems žmonėms ir yra lengvai prižiūrimi.

7. Papildomi patarimai renkantis antklodę

• Atkreipkite dėmesį į savo miego poreikius: Jei naktimis jaučiate karštį, rinkitės lengvesnę antklodę, net jei ji žiemos sezonui.
• Namų temperatūra: Jei namuose visus metus palaikote vienodą temperatūrą, galite rinktis vidutinio tog lygio antklodę, kad nereikėtų jos keisti pagal sezoną.
• Investuokite į kokybę: Geresnės kokybės antklodės paprastai tarnauja ilgiau ir užtikrina didesnį komfortą.

Išsirinkus tinkamą antklodę kiekvienam sezonui, galėsite mėgautis kokybišku miegu ištisus metus. Pasirinkite pagal sezoną, savo kūno poreikius ir mėgstamas medžiagas, kad kiekviena naktis būtų patogi ir šilta ar gaivi, priklausomai nuo metų laiko! Įsigykite savo svajonių antklodę iš „Savashome“ ir mėgaukitės patogiu miegu kiekvieną naktį!